令和４年１月１５日（土）、令和３年度第２回秋田県スポーツ指導者研修会を秋田県スポーツ科学センター研修室で開催しました。
　今回の研修会では、講演Ⅰとして、北都銀行バドミントン部監督の佐々木翔さんを講師に迎え、「スポーツの指導方法」についてご講演いただきました。
佐々木さんからは、「技術よりも心の部分を磨いていくこと」「選手に対してなりたい自分を明確にさせ、そこに向けてアドバイスするなど、選手を導いてあげること」が重要であるというお話しがありました。
　また、講演Ⅱでは、秋田県スポーツ科学センターメンタルトレーニングアドバイザーの佐藤陸さんを講師に迎え、「試合に向けた心の準備」についてご講演いただきました。
　佐藤さんからは、メンタルトレーニングは、自身の心理状態を整えることであることから、自身に目を向けた取り組みが重要であり「最終的なゴールのイメージから逆算した日々の目標の設定、ルーティーン、練習日誌、リラックス方法」などの具体的なトレーニング方法について映像を交えながらお話しがありました。
この研修会は、日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格を更新するための義務研修となっていて、この日は３１名の方が受講しました。



＜研修会の主な内容と講師＞

・「スポーツの指導方法」
　　　講師　佐々木　翔　氏（北都銀行バドミントン部　監督）

・「トレーニングとコンディショニング」
　　　講師　佐藤　陸　氏（秋田県スポーツ科学センター　メンタルトレーニングアドバイザー）